沉溺 手机 游戏-手机游戏，是朋友还是敌人？我该如何摆脱沉迷？

哎呀，说到这个手机游戏啊，我真是又爱又恨！每天一睁眼，第一件事就是摸手机，看看有没有新的游戏任务或者活动。上班路上玩，午休时间玩，就连晚上躺在床上也舍不得放下。游戏里的那些虚拟角色，好像比我现实生活中的朋友还要亲。

你知道吗，有时候我甚至觉得，这些游戏设计得太懂人心了。每一关卡，每一次升级，都能给我带来短暂的成就感和快乐。但这些快乐太短暂了，就像是毒品一样，让我越陷越深，难以自拔。我开始忽略身边的人和事，工作效率下降，朋友聚会也总是心不在焉，满脑子都是游戏里的那些事。

我真的有点害怕了，害怕自己就这样一直沉溺下去，害怕现实生活中的我变得越来越模糊。手机游戏，你到底是我的朋友还是敌人？我该怎么从你的魔掌中逃脱呢？

哎，这种感觉真是让人抓狂，明明知道不对，却又停不下来。我需要找到一个出口，找回那个真实的自己。手机游戏，你能不能放过我？

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