沉迷于手机游戏的检讨书-沉迷手机游戏影响生活学习，我该如何改变？

亲爱的朋友们，我今天在这里，心情沉重，因为我必须承认，我沉迷于手机游戏，这已经影响到了我的生活和学习。我曾以为手机游戏只是消遣，是放松的好方法，但不知不觉中，它变成了我逃避现实的方式。

每当我感到压力或无聊时，我就会不自觉地拿起手机，开始玩游戏。起初，我只是偶尔玩玩，但随着时间的推移，我发现自己越来越难以自拔。我开始忽视了学习，忘记了和家人朋友的约定，甚至熬夜玩游戏，导致第二天精神不振，影响了我的正常生活。

我意识到，我必须改变。我知道这不是一件容易的事，但为了我的未来，我必须采取行动。我会设定时间限制，只在特定的时间内玩游戏，并且努力寻找其他健康的放松方式，比如运动、阅读或者学习新技能。

我知道，这需要时间和毅力，但我相信，只要我坚持不懈，我一定能够克服这个难题。我希望我的经历能够提醒其他人，手机游戏虽然有趣，但过度沉迷绝对不是好事。让我们一起努力，过上更加健康、充实的生活吧！

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