多少岁应该戒掉游戏和手机-警惕！手机和游戏正在毁掉年轻人的未来，几岁该戒掉？

哎呀，说到这个话题，我真是满肚子的火！现在的年轻人，一个个都成了手机和游戏的奴隶，我是看在眼里，急在心里啊！

你说说，多少岁应该戒掉这些玩意儿？我告诉你，越早越好！你看那些小孩子，才几岁啊，就开始抱着手机不放，眼睛都快贴到屏幕上了。这长大了还得了？视力下降、颈椎病、手指关节痛，这些可都是手机和游戏惹的祸！

再看看那些学生，功课不做，整天就想着玩游戏。成绩一落千丈，老师和家长都急得团团转。你说，这游戏和手机有什么好的？除了浪费时间，还能干嘛？

还有那些上班族，下班回家就瘫在沙发上，手机一拿，游戏一开，一晚上就过去了。第二天上班，哈欠连天，工作效率低得可怜。这样的生活，有意思吗？

我真心觉得，咱们得给自己定个规矩，啥时候该放下手机和游戏，好好过日子。

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